1日目

お久しぶりです

 

更新できなかったのは、旅行に行っていたからです。

旅行中はもちろんオナ禁続けていたんですけど、帰ってきてそのままリセットしてしまいました。旅行中は、結構体調が良くて楽しめたんで良かったです。

 

また一からやり直しですね。

 

今回実感したのは、1週間もすればかなり調子が良くなることとリセット後の体調の悪さです。これを忘れないようにしていきたいです。

5日目

昨日は更新忘れてしまいました。

 

現在5日目です。

体調のよさを特に感じてはいませんが、多分リセット後から考えるとかなり調子がいいはずです。だんだんと調子が良くなっていくので、1日後との調子の変化が小さく昨日より良くなったかというのがあまりわかりません。

 

今日お金の管理をしようと思ってマネーフォワードを導入しました。

銀行やクレジットカードなどを紐付けして自動で家計簿をつけてもらえてとても便利そうです。自分はセブンイレブンで買い物することが多いんですが、nanakoも紐付けすることが出来るみたいで使いやすそうだと思いました。

しかし、銀行のネットバンキングのパスワードを忘れてしまったので、まだ登録できていません。今度窓口に行ってみようと思います。

3日目

平日のルーティーン完成

 

平日はオナ禁するための生活リズムを整えられました。あとはそれに沿って行動していけば自動的にオナ禁できそうです。

 

問題は土日。

平日バージョンは休日だと使えなそうです。

休日を乗り切る生活を探していきます。

２日目

２日目もなんとかなりました。

明日もこの調子で行きたいですね。

 

最近ジムで筋トレした後に有酸素やるようにしてるんですけど、筋肉痛になりにくくなりました。これって別に筋トレの効果が出てないわけじゃないですよね。

いつも筋肉痛になってたのにならなくなるのなんだか不安ですね。

１日目

１日目は生存しました。

 

今日はやっぱり眠いし、やる気が出ない１日でした。

リセット前はあまり体調がいいことを感じないけれど、リセットすると効果があったことを実感します。

この調子の悪さを忘れないで１日ずつ積み上げていきます。